とにかく身長が伸びてほしい!と願う人にお届け

最大限に身長を伸ばす方法

「睡眠」 一覧

身長が伸びない原因

睡眠

【小学校低学年】が身長を伸ばすための効果的な睡眠方

2017/10/18  

最近、よく耳にしてご存知の方も多いと思いますが 「日本人は睡眠不足!」です。 世界の国々に比べると日本人の睡眠時間が圧倒的に少ないのです。 共働きの家庭、遅くまで営業しているお店、さすがに低学年は塾や ...

睡眠

寝てる間に身長が伸びるメカニズム

2017/9/5  

昔から【寝る子は育つ】と言われてます。 実際私の小・中学校のお友達で、本当によく寝ていた子がいました。 その子の身長はなんと女の子(中学生の時点)で「183㎝」! 母親も170㎝くらいで大きい方でした ...

睡眠

【中学生】でも睡眠の質を改めればまだまだ身長が伸びる!

2017/8/28  

中学生になると、身長がだいぶ大きくなり、大人と体格が変わらない子もたくさんいます。 そして、部活が始まったり、塾や習い事の時間帯も遅くなったり、大人料金になったり?関係ないか(笑)と、小学生の生活から ...

睡眠

ラストチャンスの超身長が伸びる【小学校高学年】の時期にしっかり睡眠をとらないともったいない

2017/8/20  

小学校高学年のころから、 思春期、別名【第二次性徴期(だいにじせいちょうき)】 が、始まります。 思春期【第二次性徴期】について詳しく知りたい方はこちらのページをご覧ください ★超身長が伸びる時期の【 ...

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